Einkaufstraining

 

 

Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, abnehmen oder bewusster essen und tinken? Beim Angebot und Fülle der Lebensmittel im Supermarkt fühlen Sie sich eventuell schnell verloren? Beim Lesen der Verpackung werden mehr Fragen aufgeworfen als das die Herstellerangaben Ihnen weiter helfen?

 

Dann lassen Sie uns die Fragen beim Einkaufstraining oder Kühlschrankcheck beantworten!

 

Wir treffen uns im Supermarkt Ihrer Wahl und wir haben folgende Möglichkeiten, diese Punkte im Supermarkt zu checken:

 

- Was verbirgt sich hinter diversen Abkürzungen wie "F.i.Tr." oder E-Nummern?

- Was verbirgt sich hinter der Zutatenliste und wie lesen Sie sie richtig

- Nährwertangaben richtig lesen und nutzen

- Hinter welchen Nahrungsmitteln verbirgt sich Werbung und bei welchen nicht?

- Lernen Sie leckere Alternativen kennen, die Sie bei der Ernährungsumstellung unterstützen

- Welche Bio-Siegel gibt es und was bedeuten diese

- Welche fettarmen Naschereien gibt es?

- Welche Nahrungmittel kommen bei Unverträglichkeiten in Frage - Worauf Sie achten sollten!

- Wir können Ihren bisherigen Einkaufskorb checken

- Kinderernährung/Kindernahrungmittel/Säuglingsernährung

 

Gehen Sie nach dem Einkaufstraining mit einem sicheren Gefühl zum Einkaufen und lassen Sie sich nicht mehr von den Herstellerversprechungen in der Werbung trügen - mit neuen Einkaufsstrategien und leckeren Alternativen!

 

 

 

Kosten für 60 Minuten Einkaufstraining:  50 Euro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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© 2018
Diät- und Ernährungstherapie Anja Nickel
staatlich geprüfte Diätassistentin
Ernährungsberaterin/DGE
Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED
psychologische Heilpraktikerin (HPG)