Psychologische Heilpraktiker - Praxis

 

Die psychische Gesundheit ist eine wichtige Voraussetzung für eine hohe Lebensqualität, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Deshalb ist es wichtig, auf seine Psyche gut zu achten und auch Dinge zu tun, die Spass machen und gut tun! Dafür haben Sie z.B. Hobbys, nehmen sich Zeit für sich, treffen sich mit Freunden oder treiben Sport - dies sorgt für eine ausgewogene Balance im Leben und für eine gesunde Seele.

Stellen Sie sich nun vor, Ihre Psyche ist eine Waage mit zwei Waagschalen. Auf der einen Seite werden die positiven Erlebnisse gewogen, auf der anderen die negativen Erlebnisse. Wenn Sie die eine Waagschale mit zu vielen negativen Dingen füllen (z.B. Wut, Trauer, Trennungen, Mobbing usw), neigt sich diese Schale nach unten - Ihre Seele kann krank werden. Das ist auch wissenschaftlich nachgewiesen. Wenn Sie jedoch auch für die positive Waagschale sorgen und diese füllen, ist die Waagschale ausgeglichen oder diese neigt sich sogar nach unten - dann bleiben Ihre Seele und Psyche gesund! Dann können gelegentliche Negativ-Ereignisse Sie nicht so leicht aus der Bahn werfen. Denn auch zu heftige, dramatische, positive Ereignisse (z.B. Hochzeit, Geburt) können Sie auch gelegentlich aus der Bahn werfen!

Ich freue mich, Sie auf dem Weg der Veränderungen begleiten zu dürfen!

 

 

Ich biete Ihnen folgende Einzeltherapien an bei

 

Essstörungen (Anorexia nervosa, Bulimia nervos, Binge eating)

Adipositas

Schlafprobleme

depressiver Verstimmung

Burnout

Stärkung des Selbstwert und Selbstwertgefühles

Selbstakzeptanz

soziale Ängste (soziale Phobie)

Agoraphobie

spezifische Phobien

Zwänge

Reaktionen auf belastende Ereignisse /schwerwiegende Lebensereignisse

allgemeine Ängste (Generalisierte Angststörung)

berufliche Belastung/Mobbing

Lebensführung

Resilienz

gesunde Lebensführung

Angehörige von psychisch Erkrankten

 

 

....oder sei es einfach zu erfahren, was im Leben wirklich gut tut!

 

 

 

 

Die Seele nährt sich von dem, woran sie sich freut!

                                                 Aurelius Augustinus

 

 

 

Ich unterliege der ärztlichen Schweigepflicht!

 

 

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© 2018
Diät- und Ernährungstherapie Anja Nickel
staatlich geprüfte Diätassistentin
Ernährungsberaterin/DGE
Qualifizierte Diät- und Ernährungsberaterin VFED
psychologische Heilpraktikerin (HPG)